Чай из облепихи

 

☕️ Чай из облепихи

Облепиха богата витаминами В1, В2, B9, С, РР, К, Е и микроэлементы в виде бора, железа и марганца.

Облепиховый чай поддерживает организм в тонусе, лечит простуду, улучшает настроение, расслабляет после стрессов и переутомления.

Для приготовления чая из облепихи понадобится 150 г ягод, вода и мед. Из 100 г ягод сделайте пюре и добавьте в него оставшиеся ягоды, залейте все 600 мл кипятка и дайте настояться 10-15 минут. Чай подавайте с медом.