Специальный комплекс из 3х дыхательных упражнений поможет продышать все отделы легких, усилить в них кровообращение, и ускорить восстановительные после болезни. Упражнения формируют правильный стереотип дыхания, который поможет поддерживать эффект между занятиями.
Комплекс может быть использован для общеукрепляющих занятий и для профилактики воспаления легких у пожилых
Смотреть видео как правильно делать - https://t.me/zdorovye_i_dolgoletie/18
Комментариев нет:
Отправить комментарий